Category Archives: Estresse

Está tudo bem com você?

Por: Inês Hurtado Quando ouvimos essa pergunta, imediatamente respondemos que sim. Mas, está mesmo? Vivemos em sociedade e isso tem um custo muito alto. Por não sermos auto-suficientes, dependemos do padeiro, do lixeiro, do médico e de todos que produzem … Continue reading

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Estresse – Você ultrapassou seus limites!

Quando não se respeitam os limites, sejam  físicos ou psíquicos, o  organismo emite um alerta – o estresse. Esse alerta  diz que a carga de trabalho, responsabilidades e ou  emoções como a ansiedade,  está  acima do limite suportável  do  organismo.  … Continue reading

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Estresse

O estresse, seja ele de natureza física, psicológica ou social, é composto de um conjunto de reações fisiológicas que se exageradas em intensidade ou duração podem levar a um desequilíbrio no organismo. A reação ao estresse é uma atitude biológica … Continue reading

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